Como melhorar sua memória e treinar sua inteligência







Cerebro e Encefalo contorno a mão, desenho ilustrativo


Existem muitos remédios e vitaminas por aí prometendo melhorar sua capacidade cerebral e torna-lo em um gênio, mas o que a ciência e a experiencia demonstram é que o uso constante e o treino efeito da mente é que mantém ela ativa e capaz de estabelecer novas conexões neuronais a ponto de acumular conhecimento e sempre evoluir.

É nesse princípio que surge o Lumosity, um site que promove um treinamento mental, Brain Fitness, e aprimoramento da memória. Ele promove uma série de exercícios para que você consiga melhorar sua capacidade intelectual, e além disso, é de graça!!

Site Lumosity Logo Memória


Praticando no site, eles promentem melhorar sua capacidade de lembrar nomes, ruas e pessoas; aumentar sua compreensão das coisas e do mundo; melhorar seu humor; melhorar sua concentração.

Abaixo, um gráfico mostrando de quanto foi a melhora no grupo sem treino e no grupo com treino. A diferença é bem impressionante!

Gráfico de como treinar melhora memória pelo site Lumosity

Para entrar no Lumosity e se inscrever para poder treinar seu cérebro, clique aqui

Também existem outros jeitos de melhorar sua [bl]inteligencia[/bl] e [bl]memória[/bl].

44 comentários

  1. Diogo /

    Olá ! Eu me chamo Diogo, fiquei interessasíssimo em saber como funciona, esse tipo de treino cerebral e O lUMOSITY, pois tenho dificuldade em tudo, em decorar nome de rua etc, queria ver como me ajudariam ! e a idéia de vc's são ótima !

  2. claudemir /

    Olá! Gostaria de saber se tem uma versão em portugues do lumosity.

    aguardo resposta.

    Obrigado e até mais…..

  3. Renato /

    Quero saber como funciona isso…

  4. Tony lima /

    Oi pessoal

    Sou radialista e estudante, estou precisando da ajuda de v/cs para espandir a minha capacidade de memoria e concentração.

    Será que v/c pode me ajudar.

    obrigado

  5. Regina /

    Gostaria de conhecer o metodo em portugues, obrigado aguardo resposta.

  6. Acirlene /

    Gostaria de saber se tema versão em portugues???Obrigada

  7. araujo deyvison /

    ola, como é esse negócio, estou muito esnteressado

    pois tenho ki aprender e decorar rapido umas peças de moto e tals, entrei agora em um emprego e tenho ki pegar a mnha rapido

  8. ENRIQUE /

    gostari de saber se tem em portugues

  9. Olá!

    Gostaria de saber como exercitar minha memória pois me esqueço das coisas e acho meu raciocinio lento demais.

  10. steve cortez /

    gostaria de saber como exercitar minha memoria pois tenho problemas para armazenar informacoes antigas.

  11. emerson /

    ola , estou com 12 anos qr nao estudo estou fasendo administraçao mais estou com muita dificuldades e decorar os assuntos oq faço

  12. Olá! Gostaria de saber se tem uma versão em portugues do lumosity. aguardo resposta. Obrigado e até mais… /

    Olá! Gostaria de saber se tem uma versão em portugues do lumosity.
    Eetou com muitas dificuldades

  13. Niuza /

    gostaria de saber se existe uma versão do trino em portugues

  14. Gostaria de saber se tem uma versão em português, pois estou muito interessado.

  15. valdir fontana dias /

    preciso treinar minha memoria pois me trato com remedios e estou ficando sem memoria porem nao em ingles so em portugues se puder em ajudar fico feliz um abraço

  16. ricardo de souza /

    boa tarde,fiquei muito interesado neste programa,como faço.

  17. NANE /

    olá,tive depressão pós-parto e perdi capacidade de memória,especialmente guardar textos nº e nomes,poderiam me ajudar a recuperar estas faculdades?

  18. jeferson /

    gostaria de saber se tem em portugues
    obrigado

  19. Elisabeth /

    Gostaria de receber pelo meu e-mail dicas de como melhorar a memoria e a concentração.Tenho 42 anos e estou tendo dificuldade de desempenhar o meu raciocínio e o meu intelecto.
    Agradeço a atenção.

    • Elisabeth,
      uma das coisas que você pode fazer é procurar esses sites para treinar sua memória. Se for algo importante, procure um médico neurologista, pode ser algo!
      Outra coisa é ter uma boa higiene do sono, a memória é consolidada na última fase do sono, da 6a para a 7a ou 8a hora de sono.

      Abraços e melhoras com a memória e inteligência!

  20. ellis /

    gostaria de saber mais como funciona isso pois tenho muitas dificuldades,aguardo sua resposta.

  21. alessandro /

    OLÁ, eu gostaria da ajuda de vcs pois tenho dificuldade de memorizar varias coisas!!! ME AJUDEN!

  22. Cléberton Rosa /

    Olá, gostaria de saber se a uma versão em português, desde já agradeço!

  23. daniela /

    Gostaria de conhecer o metodo em portugues, obrigado aguardo resposta.

  24. Geiza /

    Olá! Parece ser o máximo esse programa… Realmente preciso melhorar minha capacidade de armazenar informações a longo prazo e a curto tbm… isso me assuta muito pois só tenho 22 anos e sou muito destraida… Precisamos de um versão em português já!!!

  25. Mariana Barreto Mariano /

    OI tudo bom pesssoal, estou presisando de uma ajudinha de vcs ai, minha memória é um pouco fraca por favor me ajudem.
    BEIJOS…

  26. elizabeth k. s. v. z /

    olá gostaria que me ajudassem , estoua fazer o 3 ano da faculdade e venho enfretado muitos problemas com a minha memoria porque não consigo decorrar quase nada , e esta situaçaõ es
    tá a deixar-me desconfortada.mas gostaria que me mandassem a versão em português

  27. ola, boa tarde!
    gostaria muito de melhorar minha memoria, principalmente em relaçao a memorizaçao…pois estou estudando para um concurso publico..entao ja viu, muitos anos longe da escola, gosto de ler.

  28. simao ginga /

    olá o meu nome é simão natural de Angola um dos países de Africa,que ficou cerca de 28 anos de guerra civil e atualmente estou no brasil estudando numa das faculdades e tenho muitos problemas de guardar nomes datas e principalmente números o minha memória não está muito bem,me ajudem por favor ou me digam o que eu posso fazer para reaviva-lo.
    Atenciosamente Simão Ginga.

  29. Jorge Ferreira D P Junior /

    Ola,boa tarde como posso
    ampliar meus conhecimento é obter
    é abordar melhores fatos para a minha memoria…Espero resposta muito obrigado..
    bom tarde…

  30. como posso melhorar minha memoria!!!sou estudante e prescizo dessa ajuda.

  31. ines2000 /

    espero acertar em tudo

  32. Por enquanto o site para melhorar a memória e a inteligência só em inglês mesmo. Abraços!

  33. humeira /

    oi tudo bem, tenho 30 anos tou sofrer com queda de memoria cada dia q passa penco como recuperar a minha memoria. tenho problemas de esquecer e nao consigo gravar nada na minha cabeca. voces podem me ajudar a recuperer essea situacao. tou muito preucupada. tenho familia grande atraz de mim. se eu continuar assim meu marido vai me deixar. ajuda me por favor.

  34. Ola,queria a versão em portugues,pois tenho dificuldade,em me concentrar.Como posso melhorar minha concentração?! Aguardado resposta!!!!!

  35. Roberto Moises /

    Gostaria de receber maiores informações e se há um site em português.

  36. Alexandre silva da conceiçõa /

    EU estou no primeiro ano da facudade, tem matéria que eu não sou muito bom para memorizar, me ajude.

  37. PEDRO LOPES /

    eu acho que para melhorar a memória e por conseguinte a inteligencia a pessoa tem que se livrar do estresse, o estresse nos impossibilita muito de termos uma boa memoria e acima de tudo sermos inteligentes. outra maneira de sermos inteligentes é sermos humildes a pessoa humilde aceita conselhos e entende os outros. outra maneira é conversar e desabafar tudo o que a pessoa tiver. outra maneira é ao estudar ou ler um livro beba água ajuda a eliminar a adrenalina. aquele abraço.

  38. Alexandre silva da conceiçõa /

    estou no primeiro ano da faculdade tem matéria que eu tenho muita dificuldade para aprender,presiso um pouco de ajuda .Obrigado!

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