Como melhorar sua memória e treinar sua inteligência

Cerebro e Encefalo contorno a mão, desenho ilustrativo


Existem muitos remédios e vitaminas por aí prometendo melhorar sua capacidade cerebral e torna-lo em um gênio, mas o que a ciência e a experiencia demonstram é que o uso constante e o treino efeito da mente é que mantém ela ativa e capaz de estabelecer novas conexões neuronais a ponto de acumular conhecimento e sempre evoluir.

É nesse princípio que surge o Lumosity, um site que promove um treinamento mental, Brain Fitness, e aprimoramento da memória. Ele promove uma série de exercícios para que você consiga melhorar sua capacidade intelectual, e além disso, é de graça!!

Site Lumosity Logo Memória


Praticando no site, eles promentem melhorar sua capacidade de lembrar nomes, ruas e pessoas; aumentar sua compreensão das coisas e do mundo; melhorar seu humor; melhorar sua concentração.

Abaixo, um gráfico mostrando de quanto foi a melhora no grupo sem treino e no grupo com treino. A diferença é bem impressionante!

Gráfico de como treinar melhora memória pelo site Lumosity

Para entrar no Lumosity e se inscrever para poder treinar seu cérebro, clique aqui

Também existem outros jeitos de melhorar sua [bl]inteligencia[/bl] e [bl]memória[/bl].

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50 comentários

  1. Olá ! Eu me chamo Diogo, fiquei interessasíssimo em saber como funciona, esse tipo de treino cerebral e O lUMOSITY, pois tenho dificuldade em tudo, em decorar nome de rua etc, queria ver como me ajudariam ! e a idéia de vc's são ótima !

  2. claudemir /

    Olá! Gostaria de saber se tem uma versão em portugues do lumosity.

    aguardo resposta.

    Obrigado e até mais…..

  3. Renato /

    Quero saber como funciona isso…

  4. Tony lima /

    Oi pessoal

    Sou radialista e estudante, estou precisando da ajuda de v/cs para espandir a minha capacidade de memoria e concentração.

    Será que v/c pode me ajudar.

    obrigado

  5. Regina /

    Gostaria de conhecer o metodo em portugues, obrigado aguardo resposta.

  6. Acirlene /

    Gostaria de saber se tema versão em portugues???Obrigada

  7. araujo deyvison /

    ola, como é esse negócio, estou muito esnteressado

    pois tenho ki aprender e decorar rapido umas peças de moto e tals, entrei agora em um emprego e tenho ki pegar a mnha rapido

  8. ENRIQUE /

    gostari de saber se tem em portugues

  9. Olá!

    Gostaria de saber como exercitar minha memória pois me esqueço das coisas e acho meu raciocinio lento demais.

  10. steve cortez /

    gostaria de saber como exercitar minha memoria pois tenho problemas para armazenar informacoes antigas.

  11. ola , estou com 12 anos qr nao estudo estou fasendo administraçao mais estou com muita dificuldades e decorar os assuntos oq faço

  12. Olá! Gostaria de saber se tem uma versão em portugues do lumosity. aguardo resposta. Obrigado e até mais… /

    Olá! Gostaria de saber se tem uma versão em portugues do lumosity.
    Eetou com muitas dificuldades

  13. gostaria de saber se existe uma versão do trino em portugues

  14. Gostaria de saber se tem uma versão em português, pois estou muito interessado.

  15. valdir fontana dias /

    preciso treinar minha memoria pois me trato com remedios e estou ficando sem memoria porem nao em ingles so em portugues se puder em ajudar fico feliz um abraço

  16. ricardo de souza /

    boa tarde,fiquei muito interesado neste programa,como faço.

  17. olá,tive depressão pós-parto e perdi capacidade de memória,especialmente guardar textos nº e nomes,poderiam me ajudar a recuperar estas faculdades?

  18. jeferson /

    gostaria de saber se tem em portugues
    obrigado

  19. Elisabeth /

    Gostaria de receber pelo meu e-mail dicas de como melhorar a memoria e a concentração.Tenho 42 anos e estou tendo dificuldade de desempenhar o meu raciocínio e o meu intelecto.
    Agradeço a atenção.

    • Elisabeth,
      uma das coisas que você pode fazer é procurar esses sites para treinar sua memória. Se for algo importante, procure um médico neurologista, pode ser algo!
      Outra coisa é ter uma boa higiene do sono, a memória é consolidada na última fase do sono, da 6a para a 7a ou 8a hora de sono.

      Abraços e melhoras com a memória e inteligência!

  20. ellis /

    gostaria de saber mais como funciona isso pois tenho muitas dificuldades,aguardo sua resposta.

  21. alessandro /

    OLÁ, eu gostaria da ajuda de vcs pois tenho dificuldade de memorizar varias coisas!!! ME AJUDEN!

  22. Cléberton Rosa /

    Olá, gostaria de saber se a uma versão em português, desde já agradeço!

  23. daniela /

    Gostaria de conhecer o metodo em portugues, obrigado aguardo resposta.

  24. Olá! Parece ser o máximo esse programa… Realmente preciso melhorar minha capacidade de armazenar informações a longo prazo e a curto tbm… isso me assuta muito pois só tenho 22 anos e sou muito destraida… Precisamos de um versão em português já!!!

  25. Mariana Barreto Mariano /

    OI tudo bom pesssoal, estou presisando de uma ajudinha de vcs ai, minha memória é um pouco fraca por favor me ajudem.
    BEIJOS…

  26. elizabeth k. s. v. z /

    olá gostaria que me ajudassem , estoua fazer o 3 ano da faculdade e venho enfretado muitos problemas com a minha memoria porque não consigo decorrar quase nada , e esta situaçaõ es
    tá a deixar-me desconfortada.mas gostaria que me mandassem a versão em português

  27. ola, boa tarde!
    gostaria muito de melhorar minha memoria, principalmente em relaçao a memorizaçao…pois estou estudando para um concurso publico..entao ja viu, muitos anos longe da escola, gosto de ler.

  28. simao ginga /

    olá o meu nome é simão natural de Angola um dos países de Africa,que ficou cerca de 28 anos de guerra civil e atualmente estou no brasil estudando numa das faculdades e tenho muitos problemas de guardar nomes datas e principalmente números o minha memória não está muito bem,me ajudem por favor ou me digam o que eu posso fazer para reaviva-lo.
    Atenciosamente Simão Ginga.

  29. Jorge Ferreira D P Junior /

    Ola,boa tarde como posso
    ampliar meus conhecimento é obter
    é abordar melhores fatos para a minha memoria…Espero resposta muito obrigado..
    bom tarde…

  30. como posso melhorar minha memoria!!!sou estudante e prescizo dessa ajuda.

  31. ines2000 /

    espero acertar em tudo

  32. Por enquanto o site para melhorar a memória e a inteligência só em inglês mesmo. Abraços!

  33. humeira /

    oi tudo bem, tenho 30 anos tou sofrer com queda de memoria cada dia q passa penco como recuperar a minha memoria. tenho problemas de esquecer e nao consigo gravar nada na minha cabeca. voces podem me ajudar a recuperer essea situacao. tou muito preucupada. tenho familia grande atraz de mim. se eu continuar assim meu marido vai me deixar. ajuda me por favor.

  34. Ola,queria a versão em portugues,pois tenho dificuldade,em me concentrar.Como posso melhorar minha concentração?! Aguardado resposta!!!!!

  35. Roberto Moises /

    Gostaria de receber maiores informações e se há um site em português.

  36. Alexandre silva da conceiçõa /

    EU estou no primeiro ano da facudade, tem matéria que eu não sou muito bom para memorizar, me ajude.

  37. PEDRO LOPES /

    eu acho que para melhorar a memória e por conseguinte a inteligencia a pessoa tem que se livrar do estresse, o estresse nos impossibilita muito de termos uma boa memoria e acima de tudo sermos inteligentes. outra maneira de sermos inteligentes é sermos humildes a pessoa humilde aceita conselhos e entende os outros. outra maneira é conversar e desabafar tudo o que a pessoa tiver. outra maneira é ao estudar ou ler um livro beba água ajuda a eliminar a adrenalina. aquele abraço.

  38. Alexandre silva da conceiçõa /

    estou no primeiro ano da faculdade tem matéria que eu tenho muita dificuldade para aprender,presiso um pouco de ajuda .Obrigado!

  39. daniel /

    gostaria muito de melhorar minha capacidade de raciocinio

  40. Ademar José da Silva /

    Como cadastrar no lumosity por favor.
    Obigado.

  41. Muito bom pena que não tem uma versão em português.

  42. JOHNY VITOR /

    Olá. eu tbem estouinteressado nesse exercicio farei o teste para ver como é que funciona,pois eu acho que estoucom um pouco de perda de memoria por não conseguir concentra no que as pessoas dizem e as vezes tenho que perguntalas novamente, e isso me atrapalha muito já que eu trabalho na area comercial.

  43. Xandra Santos /

    Aqui tem 2 sites em portugus com exercícios grátis para a Memória….^ São joguinhos para manter a atenção concentrada, Raciocínio, e etc. Espero ter ajudado.

    http://www.gratisjogos.com.br

    http://www.rachacuca.com.br

  44. ianca bastos frança /

    mt louco isso tudo é normal fazer o que se a vida é asssim

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