Saiba  como as pessoas relaxam e aliviam o estresse quais são os métodos mais usados para relaxar e diminuir o estresse. O que as pessoas mais usam para desestressar, relaxar e sumir com o stress do dia a dia!

O estresse faz  parte das nossas vidas, no entanto, a diferença é: ele causa problema na sua vida? Para a maioria das pessoas não, nós temos que ficar estressados, é normal, uma resposta do corpo a uma situação. Mas o problema é quando não conseguimos aliviá-lo, ou ficamos com uma situação causando stress por muito tempo.

O que as pessoas usam para relaxar e aliviar o Estresse – Como voce tira o Stress?

A associação americana de psicologia faz anualmente uma pesquisa de boca a boca procurando o que as pessoas falam que usam para relaxar.

Ou seja, alguém te chega e pergunta?

Você é estressado?
O que você faz para relaxar? E o que mais? E o que mais?

O resultado você pode ver no próprio site da sociedade americana de psicologia para entender o que as pessoas usam para relaxar e aliviar o estresse.

Mas eu vou resumir pois os resultados variam de cidade para cidade e nem sempre o que é considerado um relaxador do estresse realmente tira nosso stress.

O que mais funciona ara tirar o estresse – como aliviar o stress?

Nos primeiros cinco lugares, alterando conforme a cidade, o que mais ajudava a aliviar o stress

• Caminhar ou Fazer exercícios
• Ouvir música
• Ler
• Ficar com a família ou amigos
• Usar a internet, jogar jogos

Desses, o que mais mudou foi que lá no USA as pessoas estão usando o ato de rezar, jogar jogos de azar e ver televisão menos.

Também foram citados como métodos de relaxamento:

• Soneca
• Beber alcool
• Praticar um hobby
• Comprar
• Massagem / Spa
• Meditação e Yoga
• Fumar
• Ver um terapeuta

Achei muito interessante os itens que hoje são considerados menos aliviadores de estresse, em especial a religião. E óbvio, TV estar em baixa.

Lembrando que essa é uma média das cidades americanas, e essa pesquisa não indica realmente o que tira o estresse.

E você, o que faz aliviar seu estresse? Deixe um comentário ensinando-nos como você tira o stress das suas costas.

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Os 10 melhores programas para Windows Mobile WM6, deixe seu Smartphone poderoso! Review de aplicativos para WM5, WM6, Windows Mobile. Melhores downloads, top 10.

Seu smartphone Windows Mobile vai ser tão útil para você quanto os programas que você colocar nele. Conheça então os melhores apps para colocar no seu Windows Mobile.

10 Melhores programas do Windows Mobile e Smartphone

Sbsh PocketBreeze

SBSH Pocketbreeze – Um dos 10 melhores programas para Windows Mobile e Smartphone como tela de Today

SbSh PocketBreeze é o melhor programa para gerenciar a tela today. Com esse programa você sabe com perfeição sua agenda e o que você deve fazer hoje e nos próximos dias. É mais rápido que o concorrente, permite ícones, integração com tempo (clima) e contatos.

Concorrentes: Sbp diary (vantagem é que é em português)

Wisbar Advance

Wisbar advance corrige o Windows Mobile e Smartphone: ele faz o X do programa REALMENTE FECHAR, economizando memoria. Sem duvida o ÚNICO programa obrigatório para quem tem Windows Mobile 6 e 5.

Permite mudar ícone bateria, Wifi, e a barra de tarefas mostra os programas abertos. Ganha dos concorrentes pois é leve e simples, não fazendo modificações além das necessárias. O único TWEAK verdadeiro para seu Windows Mobile e Windows Smartphone para celular.

Além de tudo permite Skins muito bonitas!

Wisbar Advance – O melhor programa criado, o único que é OBRIGATÓRIO usar para ter um celular Windows Mobile rodando rápido e com memória RAM

Tema de Windows Vista para WIndows Mobile 5 e Mobile 6 – Aparelhos QVGA

Ganha do concorrente pois é simples e faz somente aquilo que é proposto, enquanto os concorrentes fazem muitas outras coisas – grande maioria desnecessária.

Concorrentes: Sbp Pocket plus

Sbp Phone Suit

O Sbp Phone Suit faz o controle do perfil de celular Windows Mobile, assim ele fica no silencioso quando você estiver em reunião automaticamente na hora programada.

Spb Phone Suit – Configurar perfil do celular automaticamente, silencioso, tocar, carro, cabo.

O único contra é que ele altera a tela do Today, portanto você tem que desabilitar isso se quiser usar uma tela Today mais útil, como a agenda. Também em Português.

Concorrentes: -

Resco Photo Viewer

Resco Photo Viewer é sem duvida o melhor programa para fotos e imagens do Windows Mobile. No WM5 e WM6 ele funciona muito rápido e pratico, além de mudar slides e mostrar fotos.

Resco Photo Viewer – Melhor álbum de fotos para Windows Mobile Rápido e com edição

No próprio Resco Photo Viewer, você consegue: Recortar um pedaço da Foto; Inserir Balão com fala; Colocar Desenho; Mudar Contraste, brilho e Cor; Enviar por Bluetooth e Infravermelho.

Concorrentes: -

Sbp Insight

Sbp Insight é o melhor programa para RSS no Windows Mobile. Se você quer ler noticias no Mobile, esse é o melhor aplicativo para ler seus feeds no windows mobile. Mais rápido que os concorrentes, bem configurável. Único que não fica lerdo com mais de 100 notícias!

Spb Insight – Melhor leitor de Notícias para celular Windows Mobile

Ler Notícias no celular e PPC usando o SPB Insight

Concorrentes:

Vito Audio Notes Touch

Vito Audio Notes Touch é o melhor aplicativo para gravar notas de áudio e gravar ligações no Windows Mobile. Rápido e simples, você pode configurar um botão para gravar, configurar o ganho de volume do microfone.

Melhor programa para Gravar ligações no celular Windows Mobile e gravar Áudio e gravar notas

Concorrentes: -

Opera 9.5

Melhor navegador de internet do WM6. Sem duvida o melhor browser para o Windows Mobile. Deixa as paginas igual vistas no computador, desktop. Grátis.

Opera 9.5 Mobile – Melhor navegador para Windows Mobile e celular Windows

Não tem nem como descrever a navegação. Você vê a página IGUAL ao computador, só que pequeno. Caso você queira ler aquela área, clica duas vezes e dá zoom! Per-fei-to!

Concorrentes: Internet Mobile 6, Skyfire

Isilo

Isilo é o melhor leitor de livros para Windows Mobile, Palm e iPhone. Com o Isilo você consegue navegar no livro, fazer buscas, clicar nos links de capítulos. Sem duvida, o melhor programa para ler livros no WM5.

Isilo – Melhor programa para ler livros com links - pdb

A vantagem única do Isilo é que você tem Links! Ou seja, você está lendo o capítulo 230 e o autor faz uma citação do capítulo 12. Você clica e vai direto para essa parte! Assim o livro é dinâmico, além de você poder procurar por palavras.

Concorrentes: Repligo

Repligo

Repligo e o melhor leitor de documentos PDF do Windows Mobile. Além de ser grátis. A melhor parte e que os documentos convertidos de PDF para Repligo são iguais ao do original e são grifáveis e procuráveis.

Repligo Viewer e PDF Mobilizer - Ler PDF no celular Windows Mobile e Smartphone

Poxa, mas porque ISILO e REPLIGO? Isilo é para arquivos PDB, enquanto Repligo é para arquivos PDF transformados em RGO. Se você tiver o Repligo você tem que procurar pelo PDF Mobilizer, programa que transformar qualquer PDF em Repligo. Muito superior ao Isilo, só que não tem links.

O Visualizador é grátis, o que tem que pagar é o conversor, o PDF Mobilizer.

Concorrentes: Isilo, PDF reader

Office Word, Excel e Powerpoint –Pocket PC

Não precisa nem comentar, é o Microsoft Office Pocket PC, é a o programa que permite que você seja produtivo em qualquer lugar. Escrever artigos (como este), Powerpoint, estudar, editar trabalho e planilhas do Excel.

Office para Pocket PC e Windows Mobile – Excel Mobile, Powerpoint e Word para celular Produtividade o tempo todo

Concorrentes: Documents to Go (só por citar, não tem comparação)

Agora você conheceu os melhores programas para celular Windows Mobile. Faça o download dos demos dos top aplicativos para o sistema WM5 e WM6 e Windows Smartphone. Tem alguma sugestão? Deixe um comentário abaixo!